Оставьте Ваши контакты
Мы с вами свяжемся в ближайшее время
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ПЕРВЫЙ ПРОБНЫЙ УРОК БЕСПЛАТНО!
Профессиональные хореографы
Выгодная система абонементов
Современные танцевальные залы
ARTWAY
Занятия для детей и взрослых в одно время, предложим удобное для вас расписание
г. Воронеж
FLYYOGA
Йога в гамаке эффективно расслабляет мышцы спины, а это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Во время занятий происходит мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружается поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны.
Регулярные занятия йогой в гамаках могут сократить количество походов к косметологу. Большинство асан во время класса выполняются вверх ногами, за счет этого происходит интенсивный прилив крови к лицу и заметен лифтинг-эффект.
В гамаке начинают работать мышцы, которые в повседневной жизни не работают. Упражнения запускают все действия в организме: имунную систему, репродуктивную, нормализуется гормональный фон у женщин, сердечно-сосудистую систему, вестибулярный аппарат. Перевернутые асаны запускают омолаживающий процесс в организме, улучшается цвет лица, мышцы становятся более упругими.
Регулярные занятия йогой в гамаках могут сократить количество походов к косметологу. Большинство асан во время класса выполняются вверх ногами, за счет этого происходит интенсивный прилив крови к лицу и заметен лифтинг-эффект.
В гамаке начинают работать мышцы, которые в повседневной жизни не работают. Упражнения запускают все действия в организме: имунную систему, репродуктивную, нормализуется гормональный фон у женщин, сердечно-сосудистую систему, вестибулярный аппарат. Перевернутые асаны запускают омолаживающий процесс в организме, улучшается цвет лица, мышцы становятся более упругими.
В перевернутых позах мы стимулируем гипофиз, который в свою очередь освобождает гормоны. Уровень серотонина, дофамина и адреналина начинает возрастать, также эндорфины начинают поступать в кровь. Эти гормоны влияют на чувство благополучия, помогают убрать тревогу и депрессию.
Йога в гамаке дарит прекрасную способность работать с собственным телом в трехмерном пространстве. Гравитация, действующая на тело, находящееся в гамаке, позволяет разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы. Гамак позволяет практиковать йогу тем, кто из-за травм рук или спины не может выполнять отдельные асаны на коврике.
Антигравитационная йога имеет неоспоримый терапевтический эффект: исправление дефектов позвоночника, улучшение осанки, снятие напряжения в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе. Благодаря аэройоге усиливается кровообращение мозга, улучшается память и концентрация внимания, нормализуется пищеварение, мышцы приходят в тонус, а покачивание в гамаках и без того приятную Шавасану превращает в убаюкивающий полет и возвращает в детство.
Гамаки крепятся к потолку прочными карабинами. Ткань для гамака – это двухслойный парашютный нейлон, способный выдержать до 200 кг – он точно не оборвется! Модели гамаков с деталями расширяют физические возможности человека и облегчают тренировки.
Йога в гамаке дарит прекрасную способность работать с собственным телом в трехмерном пространстве. Гравитация, действующая на тело, находящееся в гамаке, позволяет разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы. Гамак позволяет практиковать йогу тем, кто из-за травм рук или спины не может выполнять отдельные асаны на коврике.
Антигравитационная йога имеет неоспоримый терапевтический эффект: исправление дефектов позвоночника, улучшение осанки, снятие напряжения в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе. Благодаря аэройоге усиливается кровообращение мозга, улучшается память и концентрация внимания, нормализуется пищеварение, мышцы приходят в тонус, а покачивание в гамаках и без того приятную Шавасану превращает в убаюкивающий полет и возвращает в детство.
Гамаки крепятся к потолку прочными карабинами. Ткань для гамака – это двухслойный парашютный нейлон, способный выдержать до 200 кг – он точно не оборвется! Модели гамаков с деталями расширяют физические возможности человека и облегчают тренировки.
Направления для взрослых
Направления для детей
Занятия для детей и взрослых в одно время:
Не ждите ребенка без дела, тренируйтесь с нами. Наша главная задача сэкономить ваше время.
Профессиональные наставники
Международные Мастера спорта, Действующие профессиональные танцоры театра, хореографы с Высшим образованием институтов культуры, Лауреаты премий Международных Фестивалей и так же, есть участники шоу ТАНЦЫ на ТНТ и Международные судьи. Наша команда профессиональных тренеров поддержит вас в любых начинаниях или поможет улучшить имеющиеся результаты.
Индивидуальный подход
Вы всегда сможете подобрать для себя и для своего ребенка группу по своим навыкам и умениям. Мы учитываем индивидуальные особенности и уровень подготовки каждого и даем рекомендации по выбору группы и тренировок.
Единый абонемент
Покупая у нас абонемент вы получаете возможность заниматься любыми направлениями, представленными в нашей Академии.
Авторские методики обучения
Наши тренеры не стоят на месте, постоянно продолжают повышать свои навыки, вместе с тем, самостоятельно разрабатывают программы для максимально эффективного развития. Очень важно довериться тренеру, вместе с ним вы придете к максимальному результату.
Удобное расположение
К нам легко добраться как на общественном транспорте, так и на личном. Для личного транспорта имеется бесплатная парковка.
Возможно, Вы в одном клике от мечты...
Оставь заявку, мы тебя растанцуем)
Частые вопросы
Могут ли родители присутствовать на тренировке?
В августе мы предоставляем такую возможность, после, к сожалению нет. Дети очень сильно отвлекаются на родителей, но мы часто организовываем открытые уроки (4раза в год), на которых вы сможете посмотреть на результат своего ребенка🤸🏼♀️
Я могу ходить на любые тренировки, которые есть в artway?
Ваш абонемент не закрепляется за определенную группу, вы можете посещать занятия в любое удобное для вас время🔥
В чем прийти на тренировку
Вы может взять с собой любую удобную спортивную одежду, это могут быть лосины, футболка, носки, сменная обувь, например кроссовки🎀
Мой ребенок может ходить на любые тренировки, которые есть в artway?
В первое время мы предоставляем вам такую возможность, чтобы определиться с тренером и направлением, которое вам подойдет.🤸🏼♀️
Далее вы закрепляетесь к определенной группе для достижения максимального результата и работаете по определенной программе с выбранным наставником. Также, вам предоставляем возможность отработать пропущенные занятия в параллельных группах, чтобы ребенок не отставал от текущей программы🥳
Далее вы закрепляетесь к определенной группе для достижения максимального результата и работаете по определенной программе с выбранным наставником. Также, вам предоставляем возможность отработать пропущенные занятия в параллельных группах, чтобы ребенок не отставал от текущей программы🥳
В студии дети участвуют в соревнованиях или в конкурсах?
Да, конечно!😇
Как правило у детей всегда насыщенная деятельность, в Академии мы организовываем соревнования 2 раза в год, помимо этого, наши дети часто участвуют в конкурсах и фестивалях даже международного уровня. Дети танцующие у нас вступают в общероссийскую федерацию танцев ОРТО, а акробаты в федерацию акробатики⭐️
Даже уже после 1 года обучения, но это зависит от успеваемости ребенка
Как правило у детей всегда насыщенная деятельность, в Академии мы организовываем соревнования 2 раза в год, помимо этого, наши дети часто участвуют в конкурсах и фестивалях даже международного уровня. Дети танцующие у нас вступают в общероссийскую федерацию танцев ОРТО, а акробаты в федерацию акробатики⭐️
Даже уже после 1 года обучения, но это зависит от успеваемости ребенка
Если я заболею или пропущу занятия, мой абонемент сгорит?
Мы позаботились о вас и сделали абонемент без срока, но имейте ввиду, пропускать занятия не желательно, ведь мы работаем на результат❤️
Наши контакты
+7 (910) 732-22-66
Московский проспект 114в, ТЦ Москва, 4 этаж
ООО «Академия танца и спорта»
Политика конфиденциальности
Московский проспект 114в, ТЦ Москва, 4 этаж
ООО «Академия танца и спорта»
Политика конфиденциальности
